Quand je danse, je peux tout mettre tout de côté un moment, prendre du plaisir tout en me sentant créative.

Après chaque classe, je ressens à la fois du bien être, de la confiance en moi et de la motivation pour le reste de ma journée.

Si toi aussi tu veux t'allouer un moment d'évasion dans la journée pour faire le plein d'énergie, réserve ton cours et intègre-le dans ton agenda.
Puis, dix minute avant le cours, Il ne te reste plus qu'à t'habiller, à prendre de l'eau à et à te connecter avec ton plus beau sourire du moment (ou pas si tu n'as pas envie de sourire !). Et tu peux tout à fait décider de danser juste pour toi sans même mettre la caméra...
Nous danserons sur des musiques latinos mais pas que... car j'aime différents styles et essaie de diversifier quelques peu des rythmes souvent diffusés dans les cours de Zumba.

When I dance, I can tune everything else out, focus on having fun and feel creative.

After each class, I feel the benefits of exercices on my well being, self-confidence and motivation for the rest of my day.

Wanna want to escape for a break during your day and recharge your batteries ? Book your course and include it in your agenda.

Then, ten minutes before the course, dress up, bring water and come with your smile (or not). You don't even need to put your camera on if you want to dance only for yourself :)
We'll dance on latino musics of course but not only as I love lots of styles.

Come and don't hesitate to reach me for any question.

I see you online.

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aurelie@flowher.net